Inverser dommages du soleil et vieillissement de la peau

L'exposition à la lumière UV peut accélérer ces changements et vous faire paraître plus âgé que vous. Rayonnement ultraviolet dans les résultats des changements d'oxydation, d'ionisation et de génétique à des composants cellulaires, y compris l'ADN (acide désoxyribonucléique). Dim. peau endommagée devient aussi moins souple et plus facilement meurtri. Il a également des effets profonds sur le système immunitaire cutané. Changements de la peau causées par le soleil sont appelés photovieillissement. Le vieillissement est accéléré dans les zones exposées au soleil (rayons ultraviolets), un processus connu sous le nom photovieillissement. Photovieillissement est due à une combinaison de courte longueur d'onde (UVB) blessures aux couches externes de la peau (épiderme) et longueur d'onde (UVA) à des couches intermédiaires (derme).

L'exposition au soleil qui est assez féroce pour causer une brûlure peut également endommager l'ADN des cellules de la peau. Cette détérioration entraîne parfois à cancer de la peau. Les personnes atteintes de la peau plus foncée pigment sont moins susceptibles de brûler à cause de l'action protectrice des mélanocytes, qui produisent le corps ciliaire. Cependant, même ceux avec des types de peau plus foncée peut brûler avec des expositions répétées à la lumière UV. Appliquez un écran solaire généreusement 30 minutes avant de sortir afin que votre peau ait le temps de détourner l'attention de la crème solaire. Puis une nouvelle demande conformément aux instructions figurant sur l'étiquette - habituellement environ toutes les heures. Le tabagisme augmente ridules et les rides, la cicatrisation cutanée et des retards est mauvais pour vous. L'exercice est bon pour la peau ainsi que pour votre santé générale.

Plus de soins de la peau du vieillissement est appliquez un écran solaire généreusement 30 minutes avant de sortir, afin que votre peau a le temps d'absorber la crème solaire. Porter des vêtements protecteurs. Couvrez-vous la peau avec des vêtements, tels que manches longues (partie d'une pièce de vêtement qui couvre le bras) T-shirts, des pantalons longs et chapeau à larges bords. Aussi, gardez à l'esprit que certains styles de vêtements et de fibres offrent une meilleure offrant une protection contre le soleil que les autres. Évitez le soleil au cours de haute intensité heures. Les rayons du soleil sont les plus dommageables de 10 h à 16 heures Réduisez le temps passé à l'extérieur pendant ces heures. Toutes les personnes, indépendamment de l'âge, devrait prendre les mesures nécessaires pour protéger leur peau. Les cosmétiques sont un moyen sûr de lubrifier temporairement votre peau et de dissimuler les imperfections....